Вопрос к москвичам: может кто из вас посоветовать хорошего стоматолога-хирурга? В Москве.

Спасибо!

Эксперты обнаружили, что семь часов сна ночью – это оптимальное количество для людей среднего и старшего возраста. Оно позволяет поддерживать как психическое здоровье человека, так и бесперебойную работу его мозга, включая функции памяти и умения решать проблемы." https://rulepray.com/view/new?d=arraypa … ;sid9=view

Часов семь сплю, а засыпаю часа в 4 утра. Правда, от бессонницы не мучаюсь - режим такой сложился.

Вот это да!
Как же так возможно
Режим очень быстро выстраивается.
Ставлю будильник на 9:00.
И в 23:00 выключаю свет настольной лампы.
Ложусь часов в 9 вечера, смотрю лёгкий фильм. Сейчас это повтор сериала "С..с в БГ" или читаю книгу приятную.
Ровно в 23:00 тупо выключаю свет и засыпаю.

А хотите наладить режим?
Вы сейчас на пенсии?
Во сколько любите просыпаться?
Например, в 10:00.
Значит ставите будильник на 10.
А ложиться во сколько хотите?
В час ночи вполне ведь нормально?
Вот и попробуйте лечь сегодня в час ночи, а завтра проснуться по будильнику в 10:00.
И сразу встать с постели и пойти умываться и завтракать.
А потом завтра опять ложитесь спать в час ночи, чтобы после завтра проснуться по будильнику в 10:00.
А если проснётесь вдруг раньше, то заставьте себя закрыть глаза и лежать до 10:00, чтобы встать по будильнику.
10:00-это условно.
Если ложиться в час ночи, то идеально поставить будильник на 9:00, даже и на 8:00 норм) Если делаете зарядку и пробежку.

Тогда вам надо снять что-то в Крыму и жить там в районе Мисхора, если мне память не изменяет, а свою квартиру в Перми сдать)
Хорошая идея?

То есть не хочется. Разве не вы летом на Эльбрус восходили?
Не понравилось?
А результат...
Пенсия-это прекрасный и есть результат полного кайфа на Земле.

Полное лунное затмение.

Полная Луна кажется очень большой. А когда она становится совсем тусклой и красной - она кажется очень маленькой.

Ответ для Пани Тыквы на её предположение на ветке стихов о том, что страдания способствуют росту души:

Для души нет ни рождения ни смерти, она никогда не возникала, не возникает и не возникнет. Она не рождённая, вечная, всегда существующая и изначальная. Она не гибнет, когда погибает тело.
Комментарий: Бесконечно малая частичка Высшего Духа качественно идентична Ему. Она не подвержена изменениям подобно телу. Тело подвергается изменениям 6 видов.

Источник: https://audioveda.ru/audios/1442

Самая древняя философия в мире.
Первичная.
Слово Бога, переданное преданными по цепочке преемственности от гуру к гуру.
Дошло до наших дней.
Первоисточник философии.

Как я поняла эту философию.
Человек не может управлять кармическими реакциями.
Если он много страдал, то это вовсе не значит, что он заслужит кармические реакции удачи и счастья.
Поэтому надо самостоятельно избавляться как можно быстрее от внешних источников своих страданий. Душа от страданий не вырастет. ИМХО.

Для тюбика о евреях.
Личные выводы:
Русские устраняют умных и сильных, любят окружать себя лживыми лицемерными никем, которые всегда говорят "да".
Вот этих сильных и умных собирают вокруг себя евреи и используют их мощный потенциал за достойное вознаграждение.

Нормальное такое заявление на русском сайте