У вас в РФ есть такой доктор Шишонин. Это умный человек и он многим помог своими советами и рекомендациями. Каждое утро я делаю его гимнастику для шеи. Это именно то, что мне нужно...Но есть еще и другой доктор, который работал еще в СССР на Скорой помощи и рассказывал, как они спасали люде от гипертонии без всяких лекарств...не потому что они такие умные, а потому что прото неем было сбить давление. И вот,что он рассказал....Когда у человека высокое двление,то единственный способ его понизить - это специальные таблетки, но они далеко не безобидны... А вот тот способ сбить давление, которое они применяли - очень эффективное. Суть в том, что давление повышаетс потому что забиты или передавлены сосуды по которым течет кровь к голове. Чтобы увеличить поток крови -нужно расширить диаметр сосудов, а ксли нет при себе таблеток, то существует такой хитрый способ, который я как раз испытал на себе... Нужно на лицо одеть полиэтиленовый пакет, - вхохнуть глубоко воздух и выдохнуть его в пакет при этом создать вакуум в пакете и продолжать дышать воздухом в этом пакете до момента, пока уже невозможно будет дышать... Теперь снова сделать вдох свежим воздухом и снова дышать в пакете и так от 3-х до 6-и раз. повторять. Он утверждает. что давление опустится на 25-30 единиц и объясняет почему. Оказывается у нашего организма есть самозащита...если человек дышит углекислым газом, то у него начинают расширяться кровяные сосуды. и на этом принципе основаны эти процедуры. Я проверил все это на себе ,но не полностью... Я проделал 2 цикла, но параллельно принял одну таблетку от давления, сделал гимнастику Шишонина, попарил ноги и руки горячей водой и через пол-часа давление снизилось...но не на 30 пунктов, а меньше...

Отредактировано Leon33 (Вчера 18:33:04)

Очень расширяет сосуды парилка. Парная баня

я раз видел мужика оттуда фиолетового вытащили

Нужно срочно воскресить Жириновского. Он был Пророк и все, что он говорил - сбывается...Над ним смеялись, но он оказался прав...

Все они такие эти предсказатели, - может так, а может не так, иногда угадывали.